قندشکن | حذف قند، رژیم و آشپزی رژیمی
قندشکن | حذف قند، رژیم و آشپزی رژیمی
پزشک هوشمند
قندشکن: چالش ۲۱ روزه حذف قند و شکر
اگر دنبال انرژی پایدار، پوستی سالمتر، کاهش وزن و زندگی بدون وابستگی به قند هستید، این اپلیکیشن مخصوص شماست!
اپلیکیشن قندشکن چون روی حذف قند و شکر تمرکز داره، به بهبود یا کنترل بسیاری از بیماریها و مشکلات کمک میکنه. حذف قند یکی از قویترین تغییرات سبک زندگیه.
قابلیت پیشنهاد صدها برنامه غذایی بدون قند
🩺 بیماریها و مشکلاتی که قندشکن به بهبودشون کمک میکنه
دیابت نوع ۲ → کاهش قند خون، بهبود حساسیت به انسولین.
چاقی و اضافهوزن → کمک به کاهش چربی شکمی و کنترل وزن.
کبد چرب → کاهش تجمع چربی در کبد.
بیماریهای قلبی و فشار خون بالا → کاهش تریگلیسرید و کلسترول بد (LDL).
سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) → بهبود تعادل هورمونی و چرخه قاعدگی.
آکنه و مشکلات پوستی → کاهش جوش و التهاب پوست.
مشکلات گوارشی → کاهش نفخ و بهبود سلامت روده.
التهاب و دردهای مفصلی → قند التهابزاست، حذفش باعث کاهش التهاب بدن میشه.
کاهش ریسک آلزایمر و زوال عقل → چون به مغز آسیبهای ناشی از قند زیاد نمیرسه.
بهبود کیفیت خواب و انرژی روزانه → تثبیت قند خون و کاهش افت ناگهانی انرژی.
قندشکن با طراحی ساده و کاربردی، شما را قدم به قدم در یک چالش ۲۱ روزه همراهی میکند. در این مسیر هر روز نکات کاربردی، توصیههای تغذیهای و انگیزشی دریافت میکنید تا راحتتر با هوسهای شیرین خداحافظی کنید. همچنین میتوانید وزن، حال و هوای روزانه، خواب، انرژی و پیشرفت خود را ثبت کرده و تغییرات مثبت را در نمودارها مشاهده کنید.
ویژگیها:
✅ تقویم ۲۱ روزه حذف قند و شکر
✅ نکات و راهکارهای روزانه برای غلبه بر هوس شیرینی
✅ ثبت و پیگیری وزن، انرژی، خواب و احساسات
✅ نمودارهای تحلیلی برای مشاهده پیشرفت
✅ محیط ساده، فارسی و کاربرپسند

نظرات (29)
چجوری وزن و اینا رو وارد کنم
بدرد نخور، از روز سوم به بعد دیگه کار نمیکنه
مسخره
من، 3روز دارم اما تعغیر نکردم
فعلا شروع کردم به نظرم برنامه جالب وخوبیه حتما ادامه میدم بعداز 21روز حتما نظر بهتری خواهم داشت
سلام 😍این برنامه عالیه من 47کیلو بودم الان شدم 44کیلو ممنونم از برنامتون 👌
سلام من قندو حذف کردم 6 کیلو کم کردم. صورتم همش جوش میزد و کرم ها و کانسیلرهای گرون قیمت هم امتحان کردم ولی باز جوش میزد اما با حذف قند اونم درمان شد و از شر هزینه های سرسام آور زیبایی خلاص شدم. خدا خیرتون بده
عالی بود من مدت ها بود میخواستم قندو حذف کنم اما نمیتونستم شروع کنم و ارادم ضعیف بود با این برنامه بلاخره تونستم شروع کنم لاغر شدم پوستم شفاف شد افسردگی و خوابم و تمرکزم عالی شد واقعا ممنونم از ذهن خلاق سازنده
واقعا عالیه! اگه بدونید قند و شکر چه بلایی سر بدن میاره لحظه ای در نصب این اپلیکیشن و انجام چالش تردید نمی کنید. چاقی، دیابت، اضطراب و بی حوصلگی، آشفتگی در خواب، ورم و جوش های صورت، چین و چروک پوست و پیری، کبد چرب، فشار خون همه بخاطر مصرف زیاده قند و شکر هست. حتما نصب کنید.
با عرض سلام من 6 روز کلا شیرینی جات و شکر و قند رو حذف کردم 98/5 بودم الان 96 شدم خیلی خوشحالم چون هیچ وقت به این سرعت لاغر نشده بودم خیلی ازتون ممنونم.
از اولین روز استفاده باید پول بدیم که ….. 🙄
واقعا عالی 👍 از کجا باید شروع کنم
سلام مگه قرار نیست از روز سوم پرداخت داشته باشیم ولی برنامه نصب کردم سریع وارد پرداخت میشه
سلام من 6 کیلو در 21 روز کم کردم، دوستام میگن صورتم هم بهتر و زیباتر شده بازم ادامه میدم ممنون از اپلیکیشن خوبتون
عالی بود میل به شیرینی روخیلی کاهش داد پف صورتم هم خیلی کم شد واحساس سبکی میکنم
سلام من. یکماه اشتراک خریدم والان دیگه نمی خوام تمدید کنم چطور میتونم لغو کنم که از حسابم کسر نشه
سلام استفاده از محصولاتی مانند استویا و بیسکوییت رژیمی بدون قند های موجود در بازار مجازه؟
سلام وقت بخیر می خواستم بدونم کسانی که بیماری روماتیسم دارن هم می تونن از این برنامه استفاده کنن؟ با شرایط مصرف دارویی
مبلغی که پرداخت میشه فقط برای یک وعده هست یا همه وعده ها و اینکه مبلغ واریزی برای 21 روز هستش یا برای هر روز باید واریز بشه
من تازه امروز نصب کردم و قصد دارم ترک قند رو از فردا صبح استارت بزنم امیدوارم بتونم چون خیلی چای میخورم در روز و قندم به همان میزان زیاد
برنامه خوبیه. ولی بهتراز اینم میتونست باشه. چند مورد بنطرم اضافه بشه عالی میشه1-مثلا پیشنهاد وعده غذایی ناهار وشام میان وعده … بودخیلی بهتر بود.2-جایگزین برای شکر یا موادی که با شکر درست میشن میگفتین عالی میشد (مثلا بجای کیک و کلوچه چی جایگزین کنیم) 3-ایا 21روز دلیل خاصی داره یا صرفا یک عدده؟
سلام ببخشین میخوام از این استفاده کنم ولی برای پرداخت شما بانک صادرات ندارین و برنامتون رو تو اینستا دیدم عالیه میخوام از رژیمتون استفاده کنم ولی چون نخریدم نمیتونم
سلام وقت، بخیر ببخشید هزینه اشتراک یک ماهه چقدرهست
بخش آشپزی اصلا بالا نمیاد همش خطا میزنه
بسیار عالی
اصلا خرید نکنید غذاهایی که دستورش هست باید کلی دنبال موادش گشت شیره برنج قهوه ای 🤔و خیلی چیزهای دیگه
برنامه خوبی هست به نظرم خیلی میتونه انگیزه بده برای اینکه سبک زندگی سالم رو در پیش بگیریم برای من خیلی کاربردی هست.. فقط یه مشکلی هست قسمت آشپزی من هزینه رو پرداخت کردم اما چیزی واسم نمیاد و اخطار مشکل در ارتباط با سرور میاد ممنون میشم راهنمایی کنید..
سلام، من فقط 3 روز این برنامه استفاده کردم و بعد حذف کردم، اما مرتب پیام میاد که شارژخودکار اشتراک شما فعال است. برنامه رو پاک کردم بازم پیام میاد. چطوری غیر فعال کنم؟
من تمام مدت دوره رو پیش رفتم اما اصلا تغییر سایز نداشتم و کاهش وزن هم خیلی کم در حد یک کیلو گرم بوده با اینکه قند و شکر و هر مواد غذایی قندی رو حذف کردم