رژیم یار

رژیم یار، همراهِ روزانهٔ شما برای رسیدن به هدف سلامتی‌تان است — قدم‌شمار دقیق، رژیم غذایی، برنامهٔ تمرین و یادآورها، همه در یک اپ ساده و راست‌چین‌شدهٔ کامل فارسی.

ثبت‌نام و ورود به برنامه مستلزم ارائه کد فعال‌سازی است و دسترسی به برنامه تنها برای کاربرانی که کد فعال‌سازی معتبر در اختیار دارند امکان‌پذیر می‌باشد.

قدم شمار هوشمند برای تمامی کاربران به صورت فعال هست.

🚶 قدم‌شمار هوشمند

شمارش دقیق قدم، مسافت طی‌شده و کالری سوزانده‌شده در طول روز، هفته، ماه و سال، همراه با نمودار پیشرفت و امکان تنظیم هدف روزانه. (عمومی)

🩺 ارتباط با پزشک شما

اگر پزشک یا مرکز درمانی‌تان از رژیم یار استفاده می‌کند، با کد فعال‌سازی به پروندهٔ شخصی خود وصل شوید و برنامهٔ رژیم غذایی، تمرین‌های اینتروال و هشدارهایی که پزشک برایتان تنظیم کرده را دقیقاً همان‌طور که تجویز شده دنبال کنید.  

🥗 برنامهٔ رژیم غذایی

وعده‌های روزانه و هفتگی‌ای که پزشک برایتان تعریف کرده را ببینید و پیشرفتتان را ثبت کنید.

🏃 تمرین‌های اینتروال

تمرین‌های دویدن/پیاده‌روی با شدت‌های متفاوت (آرام، متوسط، حرفه‌ای)، متناسب با سطح شما، با راهنمای صوتی در حین تمرین. 

⏰ یادآورهای هوشمند

یادآوری زمان دارو، وعده‌ها یا تمرین‌ها، دقیقاً سرِ وقتی که پزشک تعیین کرده.

💬 پیام مستقیم با پزشک

سؤالتان را بپرسید و پاسخ پزشک را در همان اپ دریافت کنید. 

📅 تقویم شمسی

تمام تاریخ‌ها در اپ به‌صورت شمسی و کاملاً فارسی نمایش داده می‌شوند.

🔒 حریم خصوصی

می‌توانید بدون هیچ حسابی و به‌صورت مهمان فقط از قدم‌شمار استفاده کنید؛ داده‌های شما فقط با فعال‌سازی از طرف پزشکتان همگام‌سازی می‌شود.

سایر امکانات: ویجت صفحهٔ اصلی، پشتیبان‌گیری و بازیابی اطلاعات، دستاوردها و اهداف روزانه، پشتیبانی کامل از تم روشن و تاریک.

رژیم یار؛ چه به‌تنهایی برای پیگیری فعالیت روزانه، چه زیر نظر پزشک برای مسیر درمانتان — همراه شماست.