Fasting - Intermittent Fasting
Fasting - Intermittent Fasting
Leap Fitness Group
این برنامه شما را به سبک زندگی جدید با عادات سالم راهنمایی خواهد کرد. شما به طور موثری وزن کم خواهید کرد و احساس تحرک و فعالیت بیشتری می‌کنید!
آیا موثر است؟
ثابت شده است که روزه داری متناوب منجر به کاهش سریع وزن می شود. در طول روزه داری ، با کاهش گلیکوژن، بدن به کتوز تبدیل می شود، که به آن حالت "چربی سوزی" بدن گفته می شود. این یک روش موثر برای چربی سوزی است.
آیا ایمن است؟
بله. این طبیعی‌ترین و ایمن‌ترین روش برای کاهش وزن است. مطالعات نشان می‌دهد که تمام وقت غذا خوردن باعث می شود بدن نتواند از هضم غذا فاصله بگیرد، که می تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند دیابت شود. وقتی روزه می‌گیرید ، فقط از غذا خوردن استراحت می کنید، مقداری از درگیری کبد شما را می گیرد.
آیا می توانم از این برنامه استفاده کنم؟
با برنامه‌های مختلف روزه داری، این برنامه برای افراد مبتدی و باتجربه، زن و مرد مناسب است. شما را از طریق برنامه شما راهنمایی می کند. نیازی به تغییر رژیم غذایی نیست، می توانید به راحتی به آن پایبند باشید. اگر زیر ۱۸ سال، باردار یا شیرده هستید، مشکلات سلامتی دارید یا کمبود وزن دارید، لطفاً قبل از روزه گرفتن از پزشک خود راهنمایی بخواهید.
ویژگی‌های برنامه:
- برنامه‌های مختلف روزه داری متناوب
- هم برای مبتدی و هم با تجربه
- برنامه خود را سفارشی کنید
- دوره روزه داری/غذا خوردن را تنظیم کنید.
- اعلان‌ها را برای روزه داری تنظیم کنید.
- ردیاب روزه داری هوشمند
- نکات و مقالات مبتنی بر علم در مورد روزه داری
- کاهش وزن بسیار آسان شده است
- همگام‌سازی داده‌ا با برنامه Google Fit
نظرات (51)
بهترین برنامه برای کاهش وزن
👍♥️😘
عالیه ممنون
چطوری فارسی میشه
چطوری فارسی میشه
اینو چجوری فارسی کنم بروزرسانی کنم
سلام واقعا خوب است ممنون از برنامه خوبتون 🌹
عالی
خیلی برنامه خوب و کاربردیه✨
عالیه ب من خیلی کمک کرد
باحاله
عالییییی
عالیه
چطور میشه نسخه پرمیوم رو خرید ؟؟؟
واقن خیلی عالیه
عالی
من دوست نداشتم از یه جایی به بعد برنامه قاطی میکرد
عالیه برای هر فرد برنامه مخصوص خودشو میچینه
عااالی و بی همتا ، حرف نداره
عالی
چطوری انقدر خوبید؟
جدیدا همه چیش پولی شده
خیلی خوبههههه
خیلی کمک کننده است برای کنترل ریزه خواری
کاش منو فارسی داشت
خیلی خوبه من که خیلی دوستش دارم بیست۲۰❤🥺🏋♀️
WoW محشره کاش امکان خرید ریالی هم اضافه بکنید تا ما هم از بسته کامل استفاده کنیم
واقعا دمتون گرم من انگیزه فست نداشتم با نصب برنامه تونستم تا ۲۰ ساعت هم فست باشم
در کنار جالب و کاربردی بودنش، بسیار اپ خلاقانه با رابط کاربری زیباییه... البته که انگلیسی هست و فارسی نمیشه😉
یا سلام چطور میتونم این برنامه رو فعال کنم برا ایران امکان خرید وجود نداره
اپ بی‌نظیر مخصوصا برای کسایی که دوره قانون سلامتی رو کار میکنن
بسیار عالی است فقط کاش میشد بتونیم از برنامه خرید برنامه غذایی کنیم من نمیتونم بخرم لطفاً راهنمایی بفرمایید منو
عالی بود. قشنگ کمکت میکنه عادت کنی. حس خوبی میده وقتی بیشتر در مورد فستینگ بهت میگه و میتونی روند رشد رو پیگیری کنی
عالیه هرنوع رژیمی رو تست کردم پیش بهترین دکترا رفتم ولی هیچ کدوم اندازه این ماثر نبود تو دو هفته از ۱۲۲ کیلو شدم ۱۱۶ کیلو و اصلا کار سختی نی
باسلام برنامه خیلی عالی و کامل هست ممنون ازسازندش بااین برنامه ۵کیلو لاغرکردم👍👍
من فکر کردم رایگانه نصبش کردم این ک پولیه بعدش هم روش پرداختش من بلد نیستم
بی نظییییر. حتما برای اجرای منظم ترِ فستینگ ازش استفاده کنید.🔥 میتونید اول از ۱۰-۱۴ شروع کنید و بعد ۸-۱۶ و همینطور تا ۴-۲۰ ساعت هم امتحان کنید.
متاسفانه خرید اشتراکش به دلار هست، راهی هست که بتونیم راحت استراکشو بگیریم؟
برنامه خوبیه من در ۱۶ روز ۶ کیلو کم کردم باهاش و هرچند سختی خودشو داره اما قصد ادامه دادن دارم
با سلام دلیله اینکه این نسخه فارسی ندار این هست که این نسخه قدیمی هست باید نسخه ی جدیدش رو بگیرید این نسخه ی1.4.8هست شما باید نسخه ی 1.5.8 رو با بروز رسانی دریافت کنید.
چجوری میشه متوقفش کرد؟؟؟
بهترین
عالی ترینن
خیلی نرم افزار کاربردی هستش
من. واقعا راضی. هستم عالیه پنج ستاره کم
خیلی خوبه
عالی
عالیه👌
عالی
عالی