Arm Workout - ورزش بازو

Leap Fitness Group

Want to Lose Fat, build Arm Muscles at Home? Want to get Strong Arms in 30 days?

smartphoneاندرویدsellرایگان

star۴٫۸

۴٬۱۰۴ رأی

۹۱۰ هزار

نصب

تناسب اندام و ورزش

دسته‌بندی

v۲.۴.۳

نسخه

storefrontورود به مارکت و دانلود

نسخه ۲.۴.۳ · اندروید

تصاویر برنامه

auto_awesome پوشش چه کاری را می‌کند؟

Want to Lose Fat, build Arm Muscles at Home? Want to get Strong Arms in 30 days?

معرفی برنامه

برنامه‌ای که به وسیله مربی‌های تناسب اندام طراحی شده و شامل تمرین‌های موثر و کوتاهی برای تقویت ماهیچه‌های دست و بازو است.

فقط با صرف ده دقیقه در روز و بدون نیاز به تجهیزات می‌توانید ماهیچه‌های دو سر و سه سر بازوی خود را حجیم کنید.

برنامه‌های تمرینی در مراحل مختلف طراحی شده‌اند و به شما کمک می‌کنند مرحله به مرحله پیش بروید. می‌توانید یک برنامه روتین سی روزه تنظیم کنید و تمرینات هدفمندی پی بگیرید.

هر تمرین شامل راهنمای ویدئویی انیمیشن است و نکته‌هایی که مربی به شما می‌گوید اعم از اینکه چطور نفس بکشید و چطور از مجروح شدن جلوگیری کنید و چطور هر تمرین را به شیوه‌ای درست به اجرا درآورید.

این برنامه برای مبتدیان و حرفه‌ای‌ها، چه زن و چه مرد مناسب است و به صورت اتوماتیک پیشرفت شما را ثبت می‌کند.